2016年11月5日,15级土木九班开展了无手机挑战赛。这次手机焦虑症挑战赛,安排在晚自习期间,采取自愿的原则,在比赛中不用关机、不用将手机调成静音,如果实在忍受不了缺少手机的煎熬,可以自己上讲台将手机拿回去。
手机上交不到10分钟,教室里就开始变得热闹起来。有的学生在看专业书籍,有的学生在做社团布置的任务,还有的同学见没有手机可玩,便和身边的同学谈起生活趣事。
通过此次活动,使大学生感受到手机焦虑症对学习生活的影响,提高大家对手机的自控能力,促使他们多进行户外活动,做更多有意义的事情,来充实大学生活。玩手机、用手机本身没错,重点在于怎样掌握一个度但大多数人对手机依赖太严重了,每天睡觉前必看手机,起床第一件事也是看手机,平时出门时,一定会检查有无带手机,出门可以不带钱,但却不能不带手机。
虽然有学生在课间,忍不住会跑到讲台上看手机,但活动结前,没有一名学生主动上台拿回手机,无手机3小时体验活动挑战成功。