为了在即将到来的运动会上展现我们环工学院运动健儿们的风采，我院单摇项目的运动员们每天晚9点都积极地进行训练。
运动员们每天按时到达场地，个个都精神抖擞,斗志昂扬。负责人针对单摇项目的特点，制定合理有效的训练计划，让大家有条不紊地练习。在黄色的灯光下，运动员们汗水浸湿了衣裳，却没有一个人停下跳绳的脚步，他们咬着牙不停地跳，不停地跳。虽然运动量大，但是每一个人都在坚持不懈，力争跳的更快。他们发扬不怕吃苦，永不言弃的精神，只为能有更优秀的成绩。
为了能更好地达到训练的要求，在中场休息时，大家仍聚在一起讨论在训练过程中遇到的问题及自己的感悟，不断的改进，争取有更大的进步。现阶段每一个人都基本掌握跳得更快的诀窍。在负责人不辞劳苦的带领下，大家有了长足的进步，训练取得的效果明显。
相信经过近一个月辛苦努力的训练，我们的运动员们一定会在赛场上绽放光彩，为环工学院争光！
(环工学院 供稿)