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环工学院田径运动训练正在进行

2016-03-11 14:05  先锋家园

3月6日起,我院田径运动员开始在操场进行体能恢复训练。首先进行跑步热身,随后进行一系列的辅助活动如登山跑、高抬腿跳、弓步走等。

做完训练,运动员们在足球场草地上进行一些简单的放松动作。运动中,每位运动员都认真对待。简单运动过后,开始了下一轮的变速跑。在已经有些劳累的情况下,又进行变速跑,无疑使要使每为运动员的潜能都得以释放,在这种情况下,坚持就是增强。为了运动会能取得好成绩,大家都在努力着。

体育不仅仅是一项运动,一种活动,也不只是增强广大师生员工体质的办法和手段,它应该成为一种文化。一种赖以增强凝聚力、培养竞争意识、团体意识、顽强意志、拼搏精神和集体荣誉感的文化,我们要把这种文化发扬广大。

长路漫漫,何时才到终点,可坚持,你就踏上了成功之路。失败了,重新来过;摔倒了,站起来;受伤了,相信这只是磨炼。坚持走下去,你就是强者。

(环工学院 供图供稿)

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