随着本学期已过半，各科目的课程内容越来越深入，难度也越来越大，许多同学不得不经常熬夜与高数，英语，工图“约会”，学习压力简直堪比高三。然而在大学这个微型社会，我们不仅要面对来自学习的压力，更要面对来自家庭，爱情及各种人际关系的压力。因此，懂得如何排解心理压力对我们大学生尤为重要。
为了帮助大家排解心理压力，塑造健康的心理状态，彩虹驿站举行了减压小活动，于每周六组织大家进行一些心理减压活动。本周六，彩虹驿站举行的减压活动是荧光夜跑。
活动前期，彩虹驿站文秘部和宣传部周五在滋兰苑食堂门前搭帐篷进行宣传，召集参与者。11月21日晚八点，宣传部，文秘部与参与者在火箭前集合，每人佩戴一只荧光手环。排好队形后，夜跑开始。一路上，大家经过了图书馆，大活，操场西侧，保研路，二号楼，从西区跑到东区，经过短暂休息后又从东区跑回西区，瑟瑟秋风和街边昏黄的灯光陪我们跑完了全程三公里。尽管一些同学一路跑下来有些艰难，但大家都坚持下来了。夜跑结束后，大家在宣传板上贴上了写有自己心里话的便利贴。彩虹驿站也为所有参与人员颁发了小礼品。最后，所有参与人员合影留念。
夜跑，不仅让我们减压，还锻炼了身体，更欣赏了长大美丽的夜景。另外，彩虹驿站每月播放电影时还会邀请所有参与过活动的同学来观看呦。期待下次有更多的同学参与彩虹驿站每周六的减压小活动。
夜跑进行中。
所有参与者合影留念。
公路学院彩虹驿站供图供稿
公路学院团学新闻中心供图供稿