10月20日上午，新区全民健身运动中心体育馆内激情涌动，延安市第七届运动会开幕式在此隆重举行。五星红旗和延安市运动会会旗方阵过后，各代表团依次入场。随后，开幕式文体展演《魂》《根》《梦》三个篇章顺次展开。
传承延安精神之魂
来到了南泥湾，南泥湾好地方，好呀地方解放区呀么嗬嗨，大生产呀么嗬嗨场边的大屏幕上，投影一幕幕展示着延安时期的大生产运动和如今鲜花开满川的南泥湾。激昂的旋律和韵律十足的健身操，仿佛是一张时光碟片，轻轻敲开时空之门，带着观众回溯延安这片热土上曾经发生过的一切。
从1935年10月至1948年3月，党中央在延安十三年，中国共产党从低谷走向高峰，最终扭转中国乾坤，创造民族光辉历史，孕育了永放光芒的延安精神。
延安，成为中国革命的圣地。
宝塔山成为中国革命的精神标识。
流淌在战争年代的激昂旋律才歇，千百年响彻黄土地的隆隆鼓声再响。安塞腰鼓，黄土高原上多么壮阔、多么豪放、多么火烈的舞蹈，是卷地狂飙、长空滚雷，是黄河千重浪、万般涛，是陕北汉子的胆气和魂魄！演变自安塞腰鼓的健身腰鼓操，节奏明快、动作利落，宜老宜少、强筋健骨。
全民运动，延安同行。健身腰鼓操演绎的是延安人民全民健身的火热与激情。一片黄土地，两代领袖情。从安塞腰鼓到健身腰鼓操，也是中国共产党带领中华民族和中国人民实现从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃的一叶见证。
天大地大不如共产党的恩情大，爹亲娘亲不如共产党对老百姓亲，千好万好不如社会主义制度好。延安人用一首《天大地大不如党的恩情大》唱出了对共产党的感恩、对中国特色社会主义制度的坚定，更唱出了新时代延安人民过上幸福美好生活的由衷喜悦。
追寻红色体育之根
树高千尺忘不了根。舞台上，毛主席延安十三年，红色体育掀波澜。军事体育为实战，练好体魄上前线。《红色体育代代传》的歌声铿锵有力，大屏幕上，毛泽东、周恩来、朱德、刘少奇等革命先辈在延安以身作则、带头开展体育运动的影像让人们再回红色延安。
延安是红色体育的发源地，我们党体育事业的根在延安。党中央1937年就在延安举办了著名的五一运动会、苏区八一抗战动员运动会。1942年举办了九一扩大运动会。延安时期，上至中央首长、下至普通百姓，体育运动在这片红色热土上军事化、经常化、大众化开展，全民健身之风从那个时期便从革命圣地吹向了全国各地。
延安时期的红色体育活动，助力了中国革命进程，也为新中国确立发展体育运动，增强人民体质的宗旨提供了宝贵的历史经验。
新中国成立后，随着社会主义建设、改革开放、新时代新征程新奋斗，延安人民积极向上、奋勇前行，全民运动、全民健身已经成为延安人的生活习惯和追寻风尚。健身球、花绳操、柔力球等20余种群众体育项目，在延安的广场公园处处可见、时时可观，全市41%的人口经常参加体育锻炼，城市更达到60%以上。
弹起三弦定准音，延安体育展风采。黄土高原的老百姓手持三弦、自弹自唱，用首批国家级非物质文化遗产陕北说书的形式，说文化根脉、话生活变化、奏时代乐章。百名陕北说书传承人，说唱红色体育根脉，回顾红色体育发展足迹。从军事体育木棍练刺杀，石子练投弹增强体质、保家卫国，到发展体育运动，增强人民体质，再到体育强国和健康中国新征程，红色体育精神代代相传。
奋进体育强市之梦
体育强则中国强，国运兴则体育兴，让我们积极行动起来，发扬红色体育精神积极参加体育锻炼，广泛参与全民健身为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献体育力量！一束光将人们的目光带到了场地中，志愿者刘胜男紧抓延安市运动会会旗，向全市人民发起《全民健身倡议书》。
运动点亮生活，健康成就未来。延安时期运动要经常的号召依旧回荡在宝塔之巅，新时代全民运动的时尚已经在延河之滨蔚然成风。延安职业技术学院的学生将《篮球操》融入生活，让青春更加绚烂。延安实验小学、延安新区外国语学校的孩子们乘着《轮滑》，滑出时代的步伐。曳步舞、拉丁舞、街舞，浪漫活力、恣意张扬。体育无处不在，运动无限精彩，年轻一代的生命因运动而充满活力，因体育精彩纷呈。
带着共同的希望与梦想，全场大声唱响《中国梦》，在奋进旋律中，延安广大干部群众必将把在体育健身运动中激发的热情转化为干事创业的激情，为谱写延安高质量发展新篇章作出新的更大贡献。（记者 刘彦）