如何有效提升家庭自救互救能力？“家庭常备药品”应该准备些什么？西安交大二附院主管药师李亚表示，家庭常备药品是为了解燃眉之急的，应少而精，一般以治疗常见病、慢性病以及时令性疾病的药物为主。常备药品应尽量选择安全性高、无需处方的非处方药（OTC）。
常备药品包括哪些？
感冒药。李亚表示，感冒大多是由病毒引起的，如果症状引起明显不适，需要用药缓解。感冒药中的“氯苯那敏”或者“苯海拉明”可以缓解打喷嚏和流涕等症状；感冒药中的“伪麻黄碱”有助于缓解鼻塞、流涕和打喷嚏等症状；感冒药中的“对乙酰氨基酚”主要针对感冒时出现的发热、咽痛和全身酸痛等；感冒药中的“右美沙芬”可用于止咳；感冒药中的“愈创木酚甘油醚”是常见的祛痰成分。
选择感冒药时需要注意：需仔细阅读药品说明书，注意药品所含成分，尽量不选择含有“金刚烷胺”的感冒药；购买感冒药时只需选择一种即可，尤其不能同时吃相同成分的感冒药；儿童应慎用感冒药。
退烧、止疼、消炎药。西安交大二附院主管药师余静洁提醒，布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可用于多种原因引起的炎症，但千万不能与抗生素这类“消炎药”混为一谈。
助消化药。助消化药物包括多潘立酮、健胃消食片等。
腹泻用药。口服补液盐III、蒙脱石散等。腹泻，最怕的是脱水，应及时补充电解质和水分，应准备口服补液盐Ⅲ冲饮服用。
心脏病急救用药速效救心丸。家庭成员中有冠心病者，应常备速效救心丸，当出现心脏不适，需尽快舌下含服速效救心丸，并拨打急救电话。
家庭常备药还包括伤口杀菌消毒及医用物品酒精、碘伏、消毒棉球、医用纱布、体温计等外用药物。
温馨提示：最好购买专业药箱，可以摆放不同种类的药品，两边卡锁可防止儿童打开误服；药品买回家后一定要仔细阅读说明书，确定保存条件；家庭药箱应至少三个月检查一次，以免药品过期或变质。