（通讯员潘文进）为了全面贯彻落实双减工作部署，充分发挥学校教书育人主体功能，促进学生全面发展、健康成长，有效缓解家长焦虑情绪，旬阳市庙坪九年制学校以减负增效，减负提质为导向，因校施策，采用三个确保，为育人目标，助推双减工作落地见效。
在课中，确保学生学足学好
课堂是教学主阵地，也是落实双减的主战场。如果在课堂上学生学足学好了，那么学生的负担自然就减下来了，向课堂40分钟要质量，是落实双减的硬道理和最有效的措施。
为了切实提高课堂教学效率，一方面，学校要求全体教师再次深入学习课程标准，研读教材，通过集中学习、讨论，联系教学实际谈感悟等，助推教师精准把握高效课堂的方向。
另一方面，倡导学生深度学习，要求教师根据本学科特点，遵循学生的认知规律，在行动中思考，在思考中总结，不断地去探索和研究，不牵强不刻意，张弛有度，培养学生的学习能力，促使每位学生，在教师的引导下，能以主人翁的态度去思考问题。
确保学生的学习在课堂上真实高效发生，学校采取师徒结对，骨干教师上示范课、中青年教师上比武课、新进教师上汇报课，校级领导与教研组长随机推门听课等一系列措施，对教师的课堂教学把脉，不仅提出中肯的意见，更有切实的分析，大到课堂的整体架构和设计思路，小到某个知识点的具体讲解，为执教教师开出良方，执教教师再按方改进，经过备、教、评、改反复打磨，促使教师自身课堂上档次，确保学生在课堂上学得轻松，学得实在。
在课间，确保学生开心快乐
在一代人记忆中，儿时的课间时间，是学生最难忘却的美好时光，为了让学生在课间时间能开心快乐玩起来、跳起来，笑起来，该校要求科任教师在控量保质的同时，全面压减作业总量和作业时长，把课间时间还给学生，规定一二年级严禁布置书面课外作业，其三至六年级课外作业总时长不超过60分钟，七至九年级课外作业总时长不超过90分钟，且作业设计要求符合学生的年龄特点，分层布置（必做基础性作业，和选做个性化能力提升作业），杜绝机械重复和惩罚性作业，确保学生在课间活动时间，没有太大的作业压力。
据学校体育组组长宋仁重介绍，为了把课间时间真正还给孩子，学校以落实课间操为抓手，确保学生在课间时间能动起来。体育组教师结合本校实际，积极策划实施早午两节30分钟大课间操（集体跳绳、集体拍球、集体韵律操）。再以大课间操以点带面，规范管理课间时间，带动每节课课间文体艺活动活跃展开，让课间成为孩子健康成长的幸福乐园。
走进双减后的旬阳市庙坪九年制学校，融健身、娱乐、怡情、观赏多重功能于一体大课间操，成为校园一道靓丽的风景线。
在课后，确保学生各展所长
为了更好地落实双减工作，优化校内课后服务，满足学生多样化需求，学校坚持课后延时服务辅导化和社团化的原则，公开承诺，课后延时服务不上基础性文化课，不集中辅导，不加重学生课业负担。
学校首先将基础课程辅导，作为课后延时服务中的重要内容之一，语、数、英等学科老师轮流为学生服务，针对学生各学科上的缺陷，进行一对一指导，帮助学生巩固当天在课堂上所学知识，解决家长们担心成绩的后顾之忧。
与此同时，基于学校特色、教师特长、学生特点等，充分利用课后延时服务时间，整体提升学生的动手能力、艺术审美和文学修养等能力，成立多个社团（音乐、舞蹈、球类、棋类、绘画、创意手工、书法、数学思维、英语、文学等），最大限度优化学校教学资源，确保各类社团覆盖所有学段，惠及全体学生。
杨丽老师喜欢唱歌，她主动承担小学低段课后延时服务的音乐社团，在她的音乐社团里，她注重培养学生的音乐鉴赏能力，激发学生的唱歌兴趣，再由学生带动其他爱唱歌的学生。现在歌唱成了该校低段的一大特色，在六一儿童节、元旦节等大型活动中，必然会有婉转动听的歌声。
田恩明老师是美术专业人员，在他的社团里，培养了一批热爱用画笔记录美好的学生，参加市县级美术作品大赛，曾获得过多项奖励。张邱裔老师是一位热爱运动的年轻体育老师，在他的课后延时服务上，他挥洒汗水，教授学生动感韵律操，让学生在运动中学习，在运动中快乐成长。
自己开饭馆，一天从早忙到晚，根本顾不上孩子的学习，以前只有送进补习班，现在参加统一课后服务，孩子的学习成绩不仅不用父母担心了，而且孩子还参加了自己爱好的舞蹈社团，培养了兴趣，展示了特长，为孩子的课余生活增添了色彩，还为自己节省了一大笔上课外辅导班、舞蹈兴趣班的开支。三年级同学吴晓鍱家长吴万群，经常在校门口，与一同前来接孩子的家长，谈论课后延时服务后切身感受。
在双减的路上，该校一直坚守初心、以生为本、立足常态、且行且思，努力打造更加高效的减负课堂，办让学生开心，家长放心，社会满意的教育。