本报记者 曹娜
6月6日，西乡县城北小学特聘专业游泳教练对全体师生进行了防溺水安全知识宣传教育。
韩富斌 摄
中国疾控中心和全球儿童安全组织在2017年联合发布的《中国青少年儿童伤害现状回顾报告》中指出，1至14岁儿童意外致死的首位原因是溺水，其在儿童意外致死的各项原因中，占比高达51%。随着夏季到来、暑期临近，儿童防溺水相关工作再次提上日程。
拧紧防溺水“安全阀”
“看到有人想在户外的河里下水游泳，同学们应该怎么做……”
6月6日上午，在西乡县城北小学操场上，学校特聘的专业游泳教练对全体师生进行了防溺水安全知识宣传教育活动。普及防溺水知识同时，教练又教授了一些基本自救技巧。将宣传与实践相结合，进一步深化了防溺水安全教育，让学生以更科学直观的方式掌握自防自救知识，提高自防自救能力。
据了解，汉中境内有汉江、嘉陵江等567条河流。境内汉江干流长277.8公里，流域面积19692平方公里，占全市总土地面积的72.3%。河流众多外，水库、池塘、干渠林立，防溺水工作任务较重。汉中市曙光救援队教官陈宏伟介绍，在我市，每年暑假期间都有专业救援志愿者在河道附近进行巡视，对“野泳”行为进行劝阻，对溺水人员进行专业施救。他说：“这几年随着社会各级部门以及学校，社区等常态化的宣传，人们的安全意识逐步提高，学生溺水事件发生率呈明显下降趋势，我们救援队的工作重心也从救援转为宣讲。”
安全警钟需长鸣，社会、家庭、学校应共同携手，构筑起安全屏障。6月9日，记者采访市教育局安全科了解到，为进一步深化预防未成年人溺亡专项治理工作，全面贯彻“以人为本、安全第一、预防为主、综合治理”总方针，最大限度降低未成年人溺亡事故的发生。今年以来，全市教育系统丰富活动形式，掀起了防溺水宣传教育活动的新高潮。据统计，全市开展防溺水知识讲座4200余场，发放致家长一封信47万余份，组织观看防溺水知识视频47万人次。创新工作举措，组织防溺水演讲比赛、绘画比赛1400余场，微信公众号发送相关信息700余条，进一步加强了市民的防溺水安全防范意识。
谨记防溺水安全知识
根据卫健委和公安部不完全统计，我国每年有5.7万人溺亡，其中少年儿童占56%，相当于平均每天有88个孩子被溺水夺去生命。青少年溺水具有季节性、区域性等特征，溺水事件集中发生在夏秋两季，水网密集地区溺水发生率高于干旱少水地区，且农村溺水发生率远高于城市。一旦遇到自身或他人溺水，学会如何正确处置尤为重要。
“防溺水不等于不让孩子下水。游泳既是一种很好的运动健身项目，也是一项生存技能。国家对于中学生体育的重视程度越来越高，尤其是游泳项目已经上升为和跑步项目同等重要的位置。暑期将至，孩子们要有安全防范的意识，未成年人没有家长看护时不要独自外出游泳。应选择正规的游泳场所，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，如河边、水库、池塘等危险地段。游泳前，要做好热身后再入水。发现有人溺水，中小学生切不可盲目下水施救，应首先大声呼救寻求成年人的帮助，再充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人，也不可采取手拉手的方式施救。”陈宏伟提醒，真正溺水并不像影视剧呈现出的情况，溺水者不会大喊，也无法挥手求救。通常情况下，溺水者呈现头浸在水里，嘴巴在水平面上的姿态。头向后仰，嘴巴张开；眼睛空洞，眼神散乱；眼睛闭上，脸无表情；头发散乱在额前或者眼睛上；竖直方向上，腿部没有动作；换气慌乱，断断续续；想游向一个方向，但是无法前进；尝试翻转身体，好像在攀爬无形的阶梯。儿童戏水会发出很多声音，一旦安静无声就要警惕。
万一遇到溺水情况如何自救？陈宏伟介绍，首先要沉着冷静。意外落水后千万不要试图通过挣扎使自己浮出水面，那样只会适得其反。此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，身体就会向上浮起。上浮时双臂像鸟儿一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，等待他人救援。如果在水深2至3米的游泳池，可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。如因小腿抽筋无法游泳，应深呼吸后屏气，将痉挛下肢的拇趾持续用力向前上方拉，使拇趾翘起来直至痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，找机会上浮。若被水草缠住，要冷静，吸气后屏住呼吸钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则可能被缠得更紧。