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亚运会“双金”得主徐星叶:选择了,便只顾风雨兼程

2023-10-19 10:07  安康日报

记者 郭飒 赵漪湉 实习记者 卜昊天

10月3日,徐星叶回到了阔别两年的家乡安康旬阳,与父母相拥的那一刻,这个坚强的女孩眼里泛起了泪光。

9月24日,徐星叶与队友在杭州第19届亚运会赛艇女子四人单桨无舵手决赛中获得金牌。这是陕西队运动员在本届亚运会上获得的首枚金牌。次日,又与队友在赛艇女子八人单桨有舵手比赛中再次夺冠,创造了我省赛艇项目参加亚运会历史最好成绩。

从旬阳市仙河镇的深山里走向世界的大舞台,对徐星叶来说,不仅是个人的精彩绽放,更是将运动的精神从世界带回秦巴山区。

成长:从懵懂到热爱

13岁练习赛艇、14岁进入陕西省队、17岁入选国家队,每一个时间点对于徐星叶来说,都记忆深刻。

2011年,还在旬阳市城关第二初级中学上八年级的徐星叶对体育并不感兴趣。那一天,其启蒙教练黄义林来到学校,徐星叶正在上体育课,虽沉默寡言,但是其身高、臂展的优势,让黄义林十分看好,经过沟通,徐星叶被选入安康市队进行赛艇训练。

徐星叶回到母校和学弟学妹合影留念。 卜昊天 摄

当时对赛艇这个项目并不了解,只是抱着减减肥的态度加入训练队伍。徐星叶坦言,包括其家人,一开始都是抱着让她减肥的方向去的。在安康训练期间,徐星叶便展示出了刻苦、努力、认真的训练态度,不怕苦、不怕累,一丝不苟地执行教练制定的计划。

由于徐星叶的体重较大,在体能训练的时候显得很吃力,跑步的时候每次都是跑得最慢的,人家都跑完了,我还剩很多圈,达不到成绩还要被罚,那时候就感觉挺沮丧的,但想着来都来了,还是要坚持下去。徐星叶回忆道。

转变发生在2012年,这是她第一次参加比赛。这次比赛是全省的年度赛,虽然才训练几个月,但比赛发挥得还不错,我也能看到自己的闪光点了,我觉得我更要坚持一下。优异的表现让徐星叶很快被选入陕西省赛艇队进行训练。

入选陕西省队,意味着14岁的她,远离家乡与父母,独自一人开始辛苦地训练,从此之后,苦与累,都要学会一个人扛。当时也很担心,不知道这条路到底对不对,担心出去没有成绩最后回来学业也耽误了。父亲徐汉洋为此还多次去学校跟班主任老师沟通、与教练沟通,最终选择了支持。

先天优势和后天的努力虽然同样重要,但对于徐星叶而言,后者才是她成功的关键。我的优势在于身高和臂展,但是其他方面并不如别人,肯定要付出更多的努力,不管从力量还是能力,可能没有别人突出,所以我每天要付出100%或者110%的训练强度。训练之初,降体重让她和教练都感到颇有难度。为此,教练对她采取一人一策制,从控制饮食到加大训练量,在高强度的监督下,徐星叶的体重逐渐下降,专项成绩也快速提高。

努力与付出,再加上徐星叶的悟性,让她逐渐找到了自己的长处,也慢慢感受到赛艇运动的魅力,就更喜欢赛艇训练了。

2015年,徐星叶入选国家赛艇队备战里约奥运会,最终虽然遗憾落选,但她并没有气馁。2016年,获得世界青年赛艇锦标赛和亚洲锦标赛的双料冠军。在取得好成绩的同时,徐星叶在学业上也没有落下,也是在2016年,她进入西安体育学院,一边学习文化知识一边参与训练。

赛场:专注,才能不乱于心

我们常常感慨:重复地做一件事,很容易让人觉得枯燥无味。对于一名运动员而言,十年如一日地训练,是否会有同样的感受呢?答案是一定的,只不过,在他们心中有一个信念:既然选择了,就必须专注地去做这件事。

夏季由于午后天气炎热,徐星叶的训练从早上六点就会开始。五点半起床,吃点面包喝点牛奶,开始水上20公里的训练;八点正式吃早餐,休息一会,接着训练力量、技巧等;十二点训练结束,午饭、午休;下午四点左右继续开始20公里的水上或者陆地训练;下午六点半结束,晚饭后去医务室治疗或者做康复训练。运动员多多少少都会有些伤病,对我们来说都习以为常,有时候感觉不到疼痛还有些不习惯呢!徐星叶说,现在自己已经能和伤病和谐相处了。

徐星叶说,赛艇是一个全能项目,要赢得比赛不光要靠技术,更拼的是每个运动员的速度和力量。室外比赛面临的不确定性因素很多,风向、水流都会对比赛有影响,因此每一场比赛不仅是对身体的挑战,更是对心理的挑战。第一场决赛,我们一开始虽然落后了,但是划到500米过后就超越了对手,然后一直保持在前面。开始的落后并没有影响我们的情绪,因为我们都知道我们会赢的。徐星叶说,毕竟我们4个人已经在一起配合一年多了,非常默契,有什么指令传下来,我们都会第一时间回应。

徐星叶回到母校为学弟学妹签名。 卜昊天 摄

本次亚运会四人单桨无舵手决赛中,徐星叶在赛艇的四号位,除了带好节奏,还要负责打舵,也就是控制方向。由于之前我没有在这个位置,所以一开始适应不了,总是走不直。徐星叶说,经过一段时间的训练磨合,很快找到了感觉。在这个位置感觉责任更重了。

9月24日,当鲜艳的五星红旗在亚运会赛场高高飘扬的时候,徐星叶的内心也感慨万千,站在亚运会领奖台上,我就觉得真的挺不容易,我终于站到了这个地方。徐星叶说,上一届亚运会由于种种原因没能参赛,这次拿到两块金牌,也算是弥补了遗憾。我觉得,不乱于心,只专注于那件重要的事,便是最好的状态。

未来:我要登上奥运会领奖台

回到家的徐星叶第一时间拿出杭州亚运会上获得的两枚金牌,与父母一起分享喜悦。看到徐星叶那双布满老茧的双手,母亲牛全亮眼里写满了心疼,每次拿奖牌了都会带回来给我们看,奖牌太多了,都数不清呢!牛全亮说,这个孩子就是有吃苦精神,我打心里赞赏她。徐汉洋也表示,看到女儿一路坚强地成长,他虽然心疼但更欣慰。

竞技体育,不能说是满足于这点进步,必须要不断往前进步,去探索。徐星叶说,年龄小的时候,可能思想负担没有那么大,就是每天训练;当有了一定的成绩以后,压力、关注度以及周围的声音会多了,这个时候就要更专心,目标更明确一些,用更好的心态去面对一切。

9月24日,夺得亚运会女子四人单桨无舵手冠军后,张书贤、刘晓鑫、王子凤、徐星叶(从左至右)赛后手举金牌在赛艇上合影。 新华社记者 江汉 摄

据了解,在今年9月7日举行的塞尔维亚世界赛艇锦标赛女子四人单桨半决赛中,徐星叶和队友合作,进入决赛,为中国队参加巴黎奥运会争得了一条艇的参赛资格,也为我省增加了一个参赛席位。徐星叶朝着奥运梦迈进了重要的一步。

10月7日,徐星叶回到母校旬阳市城关第二初级中学,看望母校的老师,为学弟、学妹送上自己的祝福。她说:任何事情,只要热爱,什么时候开始都不晚。只有付出了100%的努力,你才有可能成功;但是你如果没有付出100%的努力,肯定成功不了。徐星叶也表示,安康有优越的自然条件,希望大家一起努力,推动安康的赛艇项目更上一层楼,让安康的体育事业发展得更好。

短暂休整后,徐星叶即将和队友一起进入下一段训练,全力备战巴黎奥运会。徐星叶表示,既然选择了赛艇,就希望在这条路上能走出属于自己的精彩。未来,她将加倍努力,争取登上奥运会领奖台。

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