林女士想提高一下自己的英语口语，平时一直忙于工作，没时间制定培训计划，国庆前她看到了一则国庆期间的口语特训班就报名参加了，培训安排倒很紧凑，但是林女士收获甚微，“老师讲的内容还不错，但自己根本消化不了，感觉就像听天书似的。这1000多块钱算白花了。”
一般来说，国庆长假无疑是职场人士长期辛苦工作后放松的一个好机会。外出旅游、回家探亲、同学聚会，甚至是在家抱头大睡都算是一个不错的选择。然而对于刚入职或目前仍处于中低层职位的职场人士却是个例外，他们更愿意利用这难得的七天假期好好充一下电，以求在下来的职业生涯获得更好的发展。
但是，市场上的培训项目五花八门，职场人士如何在有限的时间、有限的培训基金的条件下进行有效的、高质量的培训并不是一件容易的事情。因为，在没有做好充分功课之前就掏钱参加培训班的话，这种盲目的培训很可能变成“赔训”。
外语培训最受欢迎
据多家培训机构反馈，今年国庆期间的培训市场中短期培训非常火爆。这种短期“充电”大多针对某一个特定项目，如希望到外企工作的人集中进行英语口语培训，希望通过短期内的强化训练使口语水平有所提高。有些白领还通过参加体验班，了解其他新兴热门行业，为自身转行做准备，比如普通话水平培训和驾校培训。
而据中华英才网的调查显示，刚入职或目前仍处于中低层职位的职场人士为此次国庆长假培训充电人士的主体。从培训内容来看，英语培训是首选，IT培训、管理技能培训、专业知识培训紧随其后。
专家分析，外语培训一直是培训班中比较受欢迎的项目，实用口语速成则是外语培训中的主要内容。一个处于中低端层面的职场人士，要想脱离重复简单操作的技术阶层进入中高层管理职位，优秀的外语口语水平是不可或缺的。同时，中华英才网人力资源专家认为，这主要跟中国国际化程度越来越高有关。互联网的发展带来“世界变平”的革命，越来越多跨国企业、外包业务、离岸经营进入了中国这个超级大市场。企业与企业之间的合作不再仅限于国内，因而企业对管理层语言能力的要求就会有所提高。具备良好外语口语能力的人才，能够在激烈的职场竞争中顺利从中低端层面进入管理高层。
计划不明或致学无所获
职场人士热衷培训是好事，但是暴露出一些问题值得引起大家关注。据了解，在提到培训的时候，多数人还是比较迷信培训机构，往往会先想到花一大笔培训费到某培训机构报名参加培训。虽然在一定程度上，专业、高质量的培训机构确实能够让消费者物有所值，但这并不排除市场上仍存在一部分不合规范的培训机构存在的事实。如果对培训机构识别不慎，很有可能导致学无所获。
此外，即便是选择了专业培训机构，其所提供的培训是否自身需求也是一个不可忽视的问题。如果事先毫无计划，盲目参加培训就很有可能像林女士，培训变“赔训”。
记者还了解到，像林女士一样的人不在少数。国庆期间很多职场人士的确拿出了部分时间充电培训，从形式上看很充实，但是很多人表示，实际的培训效果并不能让人满意。
“花钱买个教训吧。下次一定要提前选好机构，货比三家，并做好计划，培训效果一定会比这次好。”林女士向记者表示。
充电计划需“量身订做”
针对这种情况，中华英才网有关人士建议职场人士在选择培训机构时，事先要对机构的资质做评估（可以从口碑、规模、教学质量等因素考量），提出试听课程，对教师资质、教材质量进行评估，并于培训前跟培训方签订相关合同，以作对双方的约束，做到有据可查。
同时，职业规划专家表示，中低端职场人士在选择培训前需要做好以下准备工作:
第一，进行前面提到的职业分析测评。运用SWOT分析法或者PEST分析法进行自我认识。分析目前的事业状况，考虑期望职业的任职要求，从而得出两者差距何在，差距造成原因及缩短差距的方法。借助专业的职业规划师能够帮助你更全面地了解自己的态度、性格、能力，对自己的职业生涯做到心中有数。
第二，科学地规划职业生涯。俗话说:“胖子不是一天吃出来的。”大多数职场人士的职业生涯道路实际上就是一个职业阶梯，由低至高拾级而上。好高骛远只会导致一事无成。而踏实的学好与工作相关的技能则能够让你尽快提升自己的价值，增加自身的职场竞争力。
第三，审视培训市场，了解市场之所需。培训市场的冷热很大程度上能反映出时下企业人才需求状况。顺应市场需求，有针对性地进行培训能够让众多职场人士学以致用，在工作中有良好表现。