研究生社团开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动

4月25日至27日，“走下网络、走出宿舍、走向操场”之“瑜悦身心?伽倍健康” 瑜伽文化分享活动成功举办。活动由校团委主办，校研究生会、研究生瑜伽社承办，近百名师生参与活动，领略瑜伽文化、感受瑜伽魅力。

4月25日晚7点，“瑜”悦身心·“伽”倍健康——瑜伽基础体式讲座在雁塔校区雁博园多功能厅举办，拉开了本次瑜伽文化分享活动的序幕。瑜伽社员们表演了精彩的舞韵瑜伽——《云水禅心》，把舞韵瑜伽的柔美与高雅展现的淋漓尽致。研究生瑜伽社社长为大家带来双人瑜伽表演，展现了瑜伽的力与美、刚与柔。在活动进行中，由专业的瑜伽教练详细地讲解了瑜伽的起源、发展、分类及功效，并带领大家练习瑜伽美体瘦身的体式和脊柱、颈椎的保健体式，将当晚的活动推向高潮。

4月26日下午，悦享生活·研途更美——户外瑜伽体式表演在雁塔校区足球场举办，吸引了众多师生观看并积极参与。活动中，专业的瑜伽教练带领大家体验了一套完整的瑜伽体式。最后，到场同学在“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动主题宣传条幅上签下了自己的名字，郑重承诺养成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

4月27日上午，快乐瑜伽生活，现在开始！——健康瑜伽生活知识讲座在雁塔校区雁博园多功能厅举办。多位蕙兰瑜伽成员引导现场师生进行瑜伽语音冥想练习。随后的瑜伽歌舞极大地活跃了现场气氛，让更多师生感受到了瑜伽的魅力。

此次活动的举办，旨在更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，响应全国学联关于“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召，进一步丰富研究生校园文化生活。

研究生会供稿、供图