2016年3月8日晚7:30，长安大学研究生会干部培训第三讲之礼仪培训在我校雁塔校区雁博园四楼成功举办。研究生会副主席孙亚民、研究生会干部和部分研究生同学参加了此次培训。
中国素有“礼仪之邦”的美称，讲文明、重礼仪是我国优秀历史文化传统，礼仪是一个人外表美和内在美的有机结合，是高校青年学生建立良好社会关系的需要和在社会中立足的前提，更是学校不断向前发展的需求，乃至社会进步的动力源泉。为提升我校研究生综合素质，加强校园文化建设，时值全国“两会”召开之际，特邀教育部全国职业核心能力礼仪培训师林祖梅老师为我校研究生会干部和广大研究生同学作了“修炼优雅气质，提升自我魅力”的主题培训。
培训在林老师精心设计的暖场游戏中拉开了帷幕，伴随着动人心弦的音乐，同学们的兴趣和热情完全被激发出来，并在林老师的引导下分组讨论了几个与大家生活密切相关的话题，诸如“你的人生最大的梦想是什么”、“你内心的心灵伴侣是什么样的”等。紧接着，林老师引用现实生活中的几个生动形象的实例引出了本次培训的主题——礼仪，同学们真切的意识到了礼仪的重要性。同时，林老师特别提到形象是一个人的第一张名片，强调了一个人应该在举手投足之间时刻注意自己的形象。随后，林老师向大家讲解了生活中常用的打招呼、握手、引路等礼仪，并现场让同学们进行学习操练，并分别向大家教授了男女不同场合服装搭配，令现场同学们大开眼界。林老师亲身给同学们展示了男士女士的站姿、蹲姿、坐姿，将培训推向了高潮，同时同学们紧跟着林老师的动作学习实践起来。最后，讲座在全场女生用蹲姿，男生用站姿集体合影中愉快地落下了帷幕，现场立刻响起了经久不息的掌声。
整个培训过程生动有趣，林老师不仅亲身示范礼仪动作，还让同学们现场参与进来，学习每一项礼仪动作，培训现场气氛活跃，同学们认真的学习着，并不时地响起掌声。讲座结束后，仍有部分同学们不愿意退场，前来向林老师咨询请教，林老师耐心的解答了同学们的疑问，与同学们亲切的沟通交流。
这次的讲座让在坐的每一位同学都受益匪浅，明白了礼仪的重要性，并学会了很多礼仪规范和动作，同时也增强了整个研究生会团队的凝聚力和工作能力。
女性站姿训练
合影蹲姿和站姿训练
培训现场
（供稿：蔺钦 供图：周绍栋 审核：石涌泉 上传：杨思宇）