6月8日17时，随着外语科目考试结束铃声响起，2022年高考落下帷幕，走出考场的那一刻，学生和家长的脸上都洋溢着笑容，他们相互向对方道一句“辛苦了”。考试结束后，考生和家长有很多感触，他们说，高考虽然结束，但理想之路才刚刚开始。
高考结束后，2022年的考生也迎来了短暂的“解放”。考生如何放松心情，家长应该注意什么，来听听往届的“前辈”们怎么说。
家长们的迎接方式很有“仪式感”
2022年高考最后一门考试结束后，西安市第八十五中学考场门口，一名身穿碎花裙子的女生第一个冲出校门，她叫黄柒柠。“我可能动作快，收拾东西利索，这两天四门考试，我都是第一个出校门的。”黄柒柠说。
“买这束花花了500多元，虽然贵但我觉得很值。”头戴遮阳帽的岳女士，抱着巨型花束等待自己孩子，那捧花需要成年人双臂合抱才能兜住。岳女士说，无论今年孩子考得好与坏，她都希望孩子在未来路上可以和向日葵一样，向着阳光成长。
曹欣妍一出校门，就在人群中看到自己的舅舅陆先生正高高举着一个定制的牌子，上面写着“曹欣妍，舅舅、舅妈祝你：高考必胜，金榜题名，鱼跃龙门，前程似锦”。陆先生则表示，只要外甥女开心就好，“成绩暂时放一放，吃好玩好现在最重要。”
考生们的假期生活很丰富
高考结束后，在西安第二十六中学考点外，刘同学手捧鲜花说，高考结束，他还不能放松，他准备报考的上海科技大学和南方科技大学，在6月中旬还要视频面试进行综合评价，他还要准备参加面试，复习一些资料。
杨同学是一位女学生，高考结束后，她马上报班学习英语，她想在大学一年级完成英语四六级考试，她说高考结束是要放松心情，但是学习不能中断。
陈同学从妈妈手中接过鲜花，对记者说，他将去医院做近视眼矫正手术，因为他报考的大学对视力有要求。张女士告诉记者，女儿高考结束后最想做的事是用电脑学绘画，张女士说孩子上小学时，绘画就在全国获奖，现在高考结束，没有了压力，孩子决定重新在电脑上学习绘画。
家长希望孩子为理想选择自己的路
6月8日高考结束后，儿子走出考场的那一刻，作为父亲的王先生拍着儿子的背，第一句说的话就是“辛苦了”。看到在考场外坚守陪考的父亲，孩子也以一句“爸爸，你也辛苦了”表达自己的感恩之情。
“高考结束后，孩子填报志愿我不会过多干预，只要是他认定的，哪个学校的哪个专业我都认同。”考生家长王先生说，在高中三年时间里，他见证了儿子每天刻苦学习的点点滴滴。为了备考，儿子舍弃了喜欢的篮球和音乐，如今高考结束了，他希望儿子选择自己的路。
谈及孩子高考结束后自己最想说的话，考生家长陈女士说，这是孩子一生中很重要的一次经历。陈女士认为，现在的孩子在成长过程中，家人们对其呵护备至，他们很少能体验到自己努力后有所收获的感受。通过高中三年的学习备考生活，孩子参加高考后取得心仪的成绩，让他们能感受到通过自身努力获得成功的那种成就感。日后的大学生活中，陈女士希望自己的孩子能为理想选择自己的路。
往届考生和家长的经验应该对你有用
2012届考生卓力建议，高考结束后心理可以很快放松，身体上放松则要一点点来，最好先约同学一起打打球，参加一些体育运动，即使相约线上打游戏也要控制时间，可以比平时晚睡一到两个小时，但切忌熬夜。漫长的假期，不少考生选择找寻兼职、实习等工作充实自我、积累经验。2019届考生陈梓涵建议，刚刚尝试接触社会，去感受人与人之间的交际与沟通，兼职是一个很好提升自我表达能力与社会实践经验的机会，不要把赚多少钱当作主要目标，最重要的是增长见识。
2020届考生家长李先生说，避免家长攀比，最好的办法就是不去跟周围的人过度讨论高考。在填报志愿上，2019届考生家长段先生表示，家长做决定之前必须问问孩子的想法，在尊重孩子想法基础上提建议，最终去说服孩子而不是强加给孩子。白圩珑文晨石喻涵